焦点快播:气温骤降什么意思_气温骤降什么意思

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1、意味着温度下降非常快。

2、面对气温的起伏,一定要加强自我保护意识,及时增减衣物。有慢性基础疾病的人更应该关注外界气候变化对自己的影响。要根据身心状况进行锻炼,每天至少做30分钟的有氧运动。

3、由于气候寒冷,人体对能量和营养的要求较高,消化吸收功能比较强。适当进补不仅能提高身体的抗病能力,还能为来年的健康打下基础。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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